EFT (Tehnica de Eliberare Emoțională) este un instrument magnific prin care activăm, prin atingerea capetelor de meridian energetic, potențialul infinit al corpului, sistemul nervos parasimaptic și prin acesta – autovindecarea la nivel emoțional, fizic și mental. Acest exercițiu simplu ne ajută să ne creăm ziua cu ajutorul unor afirmații de frecvență înaltă și cu ajutorul intenției.

Prin tapare, se activează sistemul nervos parasimpatic, intrăm într-o stare de relaxare și nonrezistență astfel încât corpul să se poată autovindeca și să elimine blocajele mentale și emoționale, iar noi să ne putem trăi ziua exact așa cum ne dorim. Acest exercițiu este util pentru a pune ordine în gânduri și pentru a-i da creierului o direcție clară cu privire la lucrurile pe care dorim să le experimentăm de-a lungul zilei.

Pentru a aplica această tehnică este suficient să vă treziți cu 10 minute mai devreme. Ca orice altă metodă, vă recomand să o folosiți zilnic, măcar 29 de zile. După ce veți vedea minunatele rezultate, sunt convins că va deveni un ritual prin care accesați conștient o zi magnifică. Așa să fie!

Pentru a urmări toate mesajele săptămânii este suficient să dați click pe video de mai jos sau click aici – Vizionare plăcută și spor întru zile magnifice!

Comments

comments