Meridianele energetice și autotratament

Teoria energiei care străbate corpul uman face parte din concepţia holistică asupra omului şi a universului. Această energie este canalizată prin intermediul meridianelor energetice. Studiile specialiştilor au demonstrat faptul că aceste meridiane există cu adevărat şi a prin intermediul diverselor tehnici pot fi stimulate punctele corespunzătoare fiecărui meridian. Aceste stimulări produc modificări fiziologice notabile. Meridianele principale sunt în număr de 12.

Bolile şi disfuncţiile care apar ca urmare a înfundării canalelor energetice, pot fi vindecate fie prin presopunctura, moxo sau acupunctură, aceasta din urmă fiind una dintre cele mai vechi metode şi cele mai utilizate. Meridianele sunt constituite de fapt din 2 nadi-uri simetrice care sunt situate pe partea stângă şi pe partea dreaptă a corpului uman, corespunzătoare energiilor preponderente Yin şi respectiv preponderant Yang, care circulă prin cele 2 nadi-uri.

Vă recomand un singur autotratament pe zi.

ceasul-energiilor.jpg

Meridianul Plămânului (orele 3-5)

– protejează corpul împotriva frigului şi împiedica apariţia răcelii
– reglează porii pielii, aceştia modificându-se în acord cu variaţiile termice din atmosferă
– permite asimilarea energiei subtile prin intermediul structurii eterice asociate plămânului
– acest meridian este în legătură subtilă cu meridianul Intestin Gros
– se vor face intervenţii asupra acestui meridian, în cazurile unor afecţiuni ale plămânilor, gâtului, membrelor superioare.

Autoterapie

Plasaţi o mână în dreptul plămânului din partea opusă şi apoi urcaţi până la umăr, în jos, pe braţ, până la degetul mare. Procedaţi la fel şi pe partea cealaltă

 

Meridianul Intestin Gros (orele 5-7)

– favorizează extragerea apei din reziduurile solide rezultate în urma digestiei şi apoi coordonează procesul de eliminare al acestora, fiind responsabil cu detoxifierea organismului, eliminând rezidurile în intestin
– se intervine asupra acestui meridian în special în cazurile se îmbolnăvire a zonelor pe care le străbate
– meridianul Intestin Gros se afla în legătură subtilă cu Meridianul Stomac.

Autoterapie

Plasaţi degetele rasfirate de la o mână la capătul degetului arătător al mâinii celeilalte, urcaţi pe braţ până la umăr, treceţi peste gat sub nas şi apoi către vârful acesteia. Procedaţi la fel şi pe partea cealaltă.

03.jpg

Meridianul stomacului (orele 7-9) 

– coordonează procesul de digestie a alimentelor; este simbolic numit şi „oceanul hrănitor”
– lucrăm asupra acestui meridian în boli ale stomacului, fetei, gâtului, toracelui, articulaţiilor genunchiului
– acest meridian se afla într-o strânsă legătură subtilă cu Meridianul Intestin Gros, Meridianul Splină, Meridianul Vezica Urinară, şi Meridianul Vezica Biliară
Datorită acestor legături subtile, orice dezechilibru la nivelul acestui meridian va afecta celelalte meridiane şi structuri ale fiinţei.

Autoterapie

Plasaţi ambele mâini sub ochi, coborâţi pe maxilar, înconjurând obrazul până la frunte, coborâţi peste ochi până la clavicula, apoi peste sâni, talie, şolduri, către picioare şi până la al doilea deget de la picior.

 

Meridianul Splină-Pancreas (orele 9-11) 

controlează imunitatea organismului, producerea de leucocite şi de anticorpi
– coordonează activitatea pancreasului (secreţia de enzime pancreatice şi a insulinei)
– transporta energia provenită din alimentele digerate la nivelul zonei plămânilor; la acest nivel “prana” (energia) se combină cu energia subtilă provenită din hrana ingerată, pentru a hrăni astfel întreg organismul
– este recomandat a se lucra asupra acestui meridian în special în cazurile de scădere a imunităţii, de devitalizare, în cazul tulburărilor la nivelul stomacului, limbii şi zonelor genitale.
– acest meridian se afla în legătură subtilă cu Meridianul Stomacului şi Meridianul Inimă.

Autoterapie

Începeţi de la extremităţile fiecărui deget mare de la picioare şi urcaţi pe interiorul piciorului, apoi către şolduri, până la extremitatea cutiei toracice, şi apoi coborâţi la baza acesteia.

04.jpg

Meridianul inimii (orele 11-13) 

– mai este numit şi “rădăcina vieţii” şi controlează activitatea inimii şi din punct de vedere subtil stabilitatea emoţională
– se lucrează pe acest meridian în special în cazurile de suferinţă cardiacă, tulburări psiho-emotionale ( depresii, insomnii, etc )
– acest meridian se afla în legătură subtilă cu Meridianul intestin Subţire.

Autoterapie

Plasaţi palma deschisă la subsuoara opusă, în aliniere cu degetul mic,
şi trasaţi distanţa pe interiorul braţului, către degetul mic.

 

Meridianul intestinului subţire (orele 13-15) 

– guvernează procesele de asimilare a nutrienţilor din hrana, precum şi absorbţia apei în organism
– controlează starea de funcţionare a articulaţiilor umerilor şi omoplaţilor
– se operează energetic asupra acestui meridian când există suferinţe ale zonelor pa care acesta le traversează şi în cazul tulburărilor metabolice
– acest meridian se afla în legătură subtilă cu Meridianul Stomac, cu Meridianul Inimă, şi cu Meridianul Vezica Urinară

Autoterapie

Întoarceţi palma către exterior şi, începând de la degetul mic, mergeţi în sus, pe exteriorul braţului, până la umăr, coborâţi pe omoplat, treceţi peste maxilar şi înapoi la cavitatea urechii. Procedaţi la fel pe ambele laturi.

cod

Meridianul vezicii urinare (orele 15- 17) 

– guvernează din punct de vedere energetic zona spatelui, a gâtului, a feselor, a coapselor( posterior), gambele şi partea exterioară a labelor picioarelor
– este responsabil cu procesul de acumulare a urinei, precum şi cu cel de eliminare al acesteia
– ajută procesul de eliminare a tensiunilor fizice şi emoţionale
– se lucrează asupra acestui meridian, în cazurile de suferinţă ale zonelor pe care le străbate, în retenţia hidrică, şi în cazuri de boli ale SNC.

Autoterapie

Plasaţi ambele mâini între sprâncene, treceţi peste coroană şi coborâţi către spatele capului şi al gâtului. Luaţi mâinile de pe ceafă, duceţi-le la baza spatelui şi întindeţi-le către coloana atât cât puteţi. Mişcaţi-vă mâinile pe lângă coloană, până sub talie, înaintând pe ambele curburi ale acesteia şi apoi către şi în jurul muşchilor fesieri.
Părăsiţi în acel loc meridianul şi întoarceţi-vă la umeri, coborâţi în linie dreaptă către spatele genunchilor, pe interiorul lor, apoi în jos, spre podea, şi către degetele mici de la picioare.

 

Meridianul rinichiului (orele 17-19)

– este meridianul la nivelul căruia se se depozitează surplusul de energie din corp; acest surplus va fi distribuit în organism în mod corespunzător, în funcţie de necesităţi
– controlează starea de vitalitate în general şi în special vitalitatea sexuală şi funcţia de reproducere; reglează ciclul menstrual la femei
– guvernează simţul auzului, urechile, oasele, precum şi sensibilitatea la frig
– intervine asupra acestui meridian în special în cazul bolilor pulmonare, renale, în lumbago, constipaţie, diaree, depresie, insomnie
– acest meridian este în strânsă legătură cu Meridianul Plămân, cu Meridianul Inima, cu Meridianul Vezica Urinară, cu Vas concepţie.

Autoterapie

Plasaţi degetele pe punctul rinichi (din masajul reflexogen) fiecărui picior, cu degetul mijlociu aliniat cu spaţiul dintre primul şi al doilea deget de la picior. Întoarceţi degetele de la mâna către interiorul fiecărei tălpi, încercuiţi interiorul fiecărei glezne şi apoi mergeţi în sus, către punctele K-27, aflate sub clavicula, în partea superioară a sternului. Masaţi aceste puncte.

 

Meridianul Pericard: (orele 19-21)

– mai este numit şi Stăpânul Inimii sau Vase-Sex; controlează activitatea inimii şi circulaţia sanguină
– este în legătură cu strânsă cu Meridianul Rinichi şi controlează funcţia sexuală
– mai este în legătură cu Meridianul Trei Focare Meridianul Pericardului sau meridianul circulaţiei şi organelor sexuale.

Autoterapie

Lăsaţi degetele de la o mână pe sfârcul din partea opusă, treceţi peste umăr, coborâţi pe partea interioară a braţului şi apoi către degetul mijlociu. Procedaţi la fel şi pe partea cealaltă.

 

Meridianul Trei Focare /triplu încălzitor (orele 21-23) 

Medicina tradiţională chineză defineşte trei secţiuni distincte ale acestui meridian :
1 – segmentul superior – sau încălzitorul superior, ce guvernează procesul respirator
2 – segmentul median – sau încălzitorul de mijloc, guvernează procesul digestiei
3 – segmentul inferior – guvernează procesul de eliminare
– acest meridian controlează temperatura corpului şi simţul echilibrului
– se lucrează asupra acestui meridian în cazul afecţiunilor abdominale, toracice, ale feţei şi membrelor superioare
– se afla în strânsă legătură subtilă cu Meridianul Pericard şi cu Meridianul Vezica Biliară
Prin reechilibrarea şi armonizarea energetică a meridianelor principale organismul îşi va recăpăta starea de sănătate perfectă. Tocmai din această perspectivă, medicina tradiţională chineză acorda o mare importanţă meridianelor energetice.

Autoterapie:

Întoarceţi palma în sus şi, începând de la degetul inelar, mergeţi în sus, de-a lungul braţului, până sub ureche, urmaţi traseul urechii, în jurul şi după ea, până la tâmplă. Procedaţi la fel şi pe partea cealaltă.

aura1

Meridianul vezicii biliare (orele 23-1)

– In cazul disfuncţiilor legate de acest meridian apar migrenă şi cefalee (aşa numita cefalee în “casca”); Daca acest meridian este încărcat cu energii impure, fiinţă devine cu uşurinţă nervoasă; guvernează flexibilitatea şi rezistenţa tendoanelor şi ligamentelor;

– Se recomanda operarea energetică asupra acestui meridian în special în cazul suferinţelor zonelor pe care le străbate;

– Acest meridian se afla în strânsă legătură cu Meridianul stomac, Meridianul Trei Focare şi cu Meridianul Ficat;

Autoterapie

Plasaţi degetele ambelor mâini lângă sprâncene,coborâţi până în dreptul urechilor, urcaţi aproximativ 5 cm, faceţi un cerc înspre exterior şi apoi întoarceţi-vă în spatele urechilor. Urcaţi din nou, către frunte, apoi deasupra creştetului capului şi în jurul umerilor. Apoi, duceţi ambele mâini pe laturile cutiei toracice, coborâţi până la talie, şolduri, pe lateralele picioarelor şi până la al patrulea deget de la picior.

 

Meridianul ficatului (orele 1-3) 

– controlează activitatea sistemului nervos – in general, şi activitatea ochilor. Chiar dacă există din abundenţă energie pe acest meridian, dacă aceasta este impura, persoană poate deveni cu uşurinţă nervoasă. În cazul în care nu există suficientă energie la acest nivel, persoană în cauză este predispusă la depresii
– medicina tradiţională chineză asociază alergiile cu disfuncţiile ficatului şi deci, cu disfuncţii la nivelul
– acest meridian este în strânsă legătură subtilă cu Meridianul Stomac, şi Meridianul Vezica Biliară.

Autoterapie

Plasaţi degetele pe interiorul degetelor mari de la picioare şi urcaţi pe interiorul picioarelor, peste şolduri, pe lateralele cutiei toracice şi apoi sub coaste, pe aceeaşi linie cu sfârcurile

Comments

comments

Author: RazvanDanc

Răzvan Danc - jurnalist, specializat în comunicare, pasionat de viață, oameni, dezvoltare personală și spirituală. Contact: razvandanc@gmail.com Mai de curând am făcut un salt cuantic (2015), cum îmi place să spun, unul prin suferință, dar a meritat și am ajuns să o cunosc pe Niculina Gheorghiță care mi-a schimbat definitiv viața. Am început un frumos proces de formare și resetare a calculatorului (creierului) și instalarea de noi programe. Totul se petrece în AICI și ACUM. Abia aștept să aduc în realitatea mea noi experiențe, noi oameni și adevăruri. Îmi place să descopăr partea frumoasă a vieții, să creez și să mă bucur. Cred că fiecare dintre noi ne putem construi o viață minunată, iar eu vreau să fac asta conștient. Viața mă iubește! Viața te iubește!